每年9月15日是世界淋巴瘤宣传日。近年来，许多名人死于淋巴瘤，由于“名人”效应，淋巴瘤近年来备受关注。

　　随着各种电子设备的普及，人们过于沉迷于电子产品，而辐射、不良生活习惯、对环境的破坏和污染可能是近年来我国恶性淋巴瘤发病率上升的原因。在过去的20年里，其发病率增加了75%，应引起重视。

　　淋巴瘤是一种起源于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，主要分为两种类型：霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。恶性淋巴瘤的确切原因和发病机制尚不清楚，但原因可能与几点有关。

　　化学损伤可能导致霍奇金瘤

　　霍奇金淋巴瘤（HL），原因尚不清楚，认为可能与感染、物理和化学因素以及遗传有关。

　　1、感染因素：病毒是HL的重要原因之一。EB病毒可以在欧美40%的经典HL和拉丁美洲90%儿童HL的HRS细胞中检测到。HL传染性单核细胞增多患者的风险增加，支持EB病毒在HL发病机制中的作用；T细胞淋巴瘤/白血病病毒与日本北海道和加勒比海成人T细胞淋巴瘤/白血病密切相关；幽门螺杆菌感染与胃粘膜淋巴瘤有关。

　　2、物理和化学因素：某些物理和化学损伤可能是HL的诱发因素。HL在广岛原子弹受害者中的发病率增加。此外，苯、除草剂、砷等化学物质或药物也可能导致HL。

　　3、遗传因素:HL有家族群，HL兄弟姐妹发病的可能性明显高于普通人，单卵孪生兄弟可能成对发病。

　　4、染色体异常：研究表明，所有经典HL都有染色体异常。

　　什么行为会导致淋巴癌？

　　1、染发和淋巴瘤

　　染发过多或染发引起过敏，很可能引起淋巴瘤。

　　2、乙型肝炎病毒和淋巴瘤

　　根据美韩研究人员公布的研究结果，乙肝病毒感染者患非霍奇金淋巴瘤的风险高于未感染者。

　　美国癌症研究所和延世大学的研究人员分析了60多万人参与韩国癌症预防研究的病例数据，其中约5.3万人检测到乙肝病毒呈阳性。在1995年接种大规模乙肝疫苗之前，韩国是世界卫生组织确定的乙肝大国，超过7%的韩国人在高峰时段感染了乙肝病毒。

　　研究人员发现，14年后感染乙肝病毒的人患非霍奇金淋巴瘤的比例约为19:4；未感染乙肝病毒的人患非霍奇金淋巴瘤的比例约为12:3。

　　研究人员表示，这项研究表明，乙肝病毒感染者患非霍奇金淋巴瘤的风险很高，但需要进一步研究来确认两者之间的关系是否是偶然的。

　　在英国《柳叶刀》杂志上发表了相关研究成果。

　　3、HIV和淋巴瘤

　　ARL中显示了最近流行病学的统计数据，HIV-霍奇金淋巴瘤（HIV-HL）、HIV-弥漫性大B细胞淋巴瘤（DLBCL）发病率稳步上升，而原发性中枢神经系统淋巴瘤、浆母细胞淋巴瘤、原发性渗出性淋巴瘤等其他类型的发病率下降。由于免疫系统的抑制程度不同，约60%的患者在诊断淋巴瘤时没有诊断AIDS。淋巴瘤可以是艾滋病的表现。中国艾滋病毒感染者已进入发病期，因此应提高对ARL的理解和关注。

　　7.预防淋巴瘤

　　1、防止病毒入侵

　　可接种疫苗(如肝炎疫苗等)、促进睡眠、勤上运动场等措施，在体内建立防线，不给病毒入侵任何机会。

　　2、加强体内免疫系统

　　吃三餐，摄入足够与免疫相关的营养，防止营养不良；合理用药，尽量避免抗生素、皮质激素等损害免疫系统的药物。

　　3、重视食品卫生

　　不要吃发霉的食物，少吃腌制、油炸和高脂肪的食物，戒烟（包括二手烟），可以适当饮酒，但不能过量饮酒。

　　4、净化环境

　　卧室装修力求环保，正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许范围内。

　　5、避免有害化学物质

　　如果不使用或少使用染发剂，可以去除农药等抗污染处理。

　　6、适度日光浴

　　日光浴对淋巴癌有明显的预防作用，但不能过度暴露在阳光下，否则可能会导致皮肤癌。

　　7、高危人群

　　有遗传因素或者年老体弱的，应当酌情食用抗恶性淋巴瘤食品和碱性食品。

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