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重庆中医肿瘤专家:你知道结肠癌要怎么预防吗?这几种食物很有用

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  结肠癌发病的首要原因是高脂肪食谱和纤维素摄入缺乏,一般40岁之后发病多见,且男性显着多于女人。前期发现结肠癌症状对于其医治及预后有非常积极的含义,可是结肠癌前期症状多不显着,非常容易被漏诊或者误诊。因此,中年人最好每年进行一次肠镜查看,尤其是呈现以下症状时更应高度警惕结肠癌。

  结肠癌症状是什么

  1.近段时刻呈现排便习惯改变,及持续腹部隐痛,有时为间歇性,有时表现为持续性,常坐落右下腹部。部分患者同时伴有消化道症状,如腹胀或呕吐、反酸、嗳气等症状。

  2.大便性状产生变化,如变得稀薄,部分患者还伴有脓血,排便次数增多,粪便隐血查看持续为阳性。

  3.部分患者大便带有血液和黏液,易误认为是痔疮发作,然后导致误诊,故必要时应做直肠指诊。

  4.腹部可触及包块,对折患者可发现腹部包块,一般可随肠壁活动,触诊时可显着感觉质地较硬。

  5.消瘦症状:大部分患者短时刻呈现不明原因的贫血、发热、浑身乏力、体重下降、全身浮肿等症状。

重庆中医肿瘤专家:你知道结肠癌要怎么预防吗?这几种食物很有用

  在了解结束肠癌症状之后,那么该怎么防备结肠癌?

  3类食物防备结肠癌

  1.多吃高纤维素食物

  人们很早就注意到高纤维饮食可以下降肠癌的患病率。研讨发现,每天摄入35g以上的纤维素,可使结肠癌的产生率下降40%。非洲黑人居民直肠癌发病率很低,相关学者经过研讨发现,这与他们以玉米、蔬菜等富含纤维素的食物为主有密切关系。进一步研讨发现,食物中纤维素缺乏可使大便量减少,肠道活动减慢,因此肠道内致癌物质的浓度增高,致癌物与肠道壁黏膜效果的时刻延长,就容易产生结肠道肿瘤

  平常的饮食,应该尽量多摄入蔬菜、生果、纤维素,合理饮食,减少大肠癌的产生。有研讨标明,弥补维生素A、C、E能使腺瘤患者的结肠上皮过度增生转化为正常,但目前资料并不支撑用抗氧化维生从来防备大肠癌。膳食中的大蒜、洋葱、韭菜、葱中含有的硫醚;柑桔类含有的萜;葡萄、草莓、苹果中含有的植物酚以及胡萝卜、薯蓣类,西瓜中含有的胡萝卜素,都被认为是可以抑制骤变,具有抗癌效果。尤其是大蒜,有研讨标明,大蒜是具有最强保护效果而使人们免患远端结肠癌的蔬菜。

  2.维生素D与钙

  补钙不仅能改进骨质疏松,还能防备肠癌产生。此结论可不是空穴来风,纽约斯隆—凯特林癌症中心的研讨人员曾对结肠癌、直肠癌高危人群查询发现,有意识经过膳食补钙2~3个月,肠道细胞分裂速度减慢,下降肠癌产生。

  对此,专家指出,钙质可吸收和结合肠道中脂肪酸、胆汁酸等致癌物;钙质还会影响细胞生化反应,调控细胞成长,然后起到防备肠道肿瘤的效果。并且,有研讨证明,每天从饮食中摄取超过412毫克钙质,从补钙产品中摄取至少800毫克钙质的女人,患肠癌危险下降46%。因此,可以说适量补钙,在一定程度上可抵挡肠癌产生。

  3.多摄入富含叶酸食物

  叶酸是B族维生素之一,流行病学、动物试验和临床资料都提示,增加日常饮食中的叶酸摄入量,提高血清叶酸水平能下降肠癌的产生率。富含叶酸的食物:动物肝肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、生果、坚果。

  以上是对结肠癌症状以及怎么防备结肠癌的介绍,防备癌症,从饮食开始。

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